健身房使用的杠铃杆通常有多重？

不同制造商生产的杠铃杆在规格上会有细微差别，主要取决于套筒的制造工艺。从长度来看，常见的有1.2米、1.5米、1.8米和2.2米几种规格。在握手直径方面，则包括25mm、28mm、30mm、32mm等，其中奥林匹克举重杆通常为28mm，而国内更常见的是30mm或32mm以增加承重安全性。