哪些人不适合使用家用划船机？划船机是否需要插电？

确实得注意，划船动作发力时膝盖是有压力的，X型腿或者膝盖内侧本来就有伤的朋友，真的别盲目跟风买，万一加重损伤划不来。

确实，膝盖有问题的人得慎重，划船动作如果姿势不对，对膝关节压力挺大的。

膝盖有点不舒服的人是不是也得小心点？

确实得注意，X型腿的人膝盖受力本来就不均匀，划船动作若姿势不对很容易伤到半月板。建议还是先去医院检查一下韧带情况再决定要不要练，别盲目跟风买器械。

确实，X型腿或膝关节本身就有问题的朋友，划船时如果动作稍微走样，膝盖内扣的风险很高，很容易让半月板雪上加霜。这类人群最好还是先咨询医生，选个对膝盖冲击力更小、姿势更固定的器械，别盲目跟风。