划船机有哪些优缺点？

不过，划船机并不适合所有人群，特别是腰部有伤病的朋友。因为运动时需要坐姿，且在拉桨和出水阶段腰部会承受较大负载，具体是否适用还要看伤病的具体位置和性质，最好先咨询医生的意见。