划船机有哪些优缺点？

划船机作为一种居家健身神器，最大的亮点在于它的运动姿态非常舒展，不仅能高效锻炼，还能牵动全身各个部位。更重要的是，它运动损伤极小，而且运行噪音很低，完全不会打扰到家人休息，正因如此，它才越来越受大家的欢迎。