划船机划带如何正确绕法

关于脚带的位置，需要将脚踏板调整到合适高度，让绑带正好卡在大拇脚趾根部。通常普通身高女生建议在2到3档位之间，男生则在3到4档位，脚特别大的人需要自己灵活调整位置。