使用划船机可以帮助长高吗? 月下独酌醉花阴 12月29日 点赞 0 很遗憾地告诉你,划船机对长高没有任何帮助,想要长高就得把重点放在其他运动上,比如去游泳或者打网球,同时一定要保证营养均衡,千万不要挑食。