在公园里如何正确使用划船器？
周末宅家达人 使用前必须先检查器材安全性，双脚踩在踏板上并用皮带系紧固定，防止运动中移位。切记不要赤脚使用，否则长时间运动产生的压力会让脚底板非常疼痛，影响锻炼体验。
周末宅家达人 评论 (2)
这点提醒很关键，很多人第一次用都不知道脚要固定，我上次没系好，蹬了两下脚就滑开了，差点摔出去。而且赤脚穿鞋确实不卫生，公园里拖鞋多，还是穿运动鞋比较稳妥，安全第一。
确实，安全第一。很多人容易忽略检查器材和穿鞋袜，结果练完脚底板疼半天，体验极差。
周末宅家达人 使用前必须先检查器材安全性，双脚踩在踏板上并用皮带系紧固定，防止运动中移位。切记不要赤脚使用，否则长时间运动产生的压力会让脚底板非常疼痛，影响锻炼体验。
这点提醒很关键，很多人第一次用都不知道脚要固定，我上次没系好，蹬了两下脚就滑开了，差点摔出去。而且赤脚穿鞋确实不卫生，公园里拖鞋多，还是穿运动鞋比较稳妥，安全第一。
确实，安全第一。很多人容易忽略检查器材和穿鞋袜，结果练完脚底板疼半天，体验极差。