杠铃划船导致腰疼该怎么解决？

在日常生活中，一定要避免进行重体力劳动，给腰部充分的休息时间。同时，可以循序渐进地开展一些针对性的康复锻炼，增强腰部肌肉力量，预防腰痛再次发生。