一个人在外除了上班就是睡觉，感觉好无聊怎么办

我觉得无聊可能不是因为你闲，而是缺乏那种毫无心理负担的沉浸感。比如我，周五下班后就可以理直气壮地熬夜，不用在意第二天的早起压力。这种精神上的放松才是抵抗无聊的关键，当你把时间安排得随心所欲，寂寞就追不上你。