一个人在外除了上班就是睡觉,感觉好无聊怎么办
其实在家根本不会觉得空虚,关键在于你有没有找到让自己静下心来的事情。我周末通常会睡到自然醒,然后慢慢享用早餐,接着去看一部攒了很久没看的电影。这种期待感和完成后的满足感,能很好地填补独处的时间空白。
其实在家根本不会觉得空虚,关键在于你有没有找到让自己静下心来的事情。我周末通常会睡到自然醒,然后慢慢享用早餐,接着去看一部攒了很久没看的电影。这种期待感和完成后的满足感,能很好地填补独处的时间空白。
其实这种生活状态挺让人羡慕的,不用社交、不用应酬,拥有完全属于自己的时间。不过话说回来,长期两点一线确实容易让人思维固化,如果一直只是被动地消费内容(比如看电影),可能还是会觉得心里空落落的。建议可以试着找点需要“动手”或者“动脑”的爱好,比如拼乐高、学做一道新菜,甚至只是下楼去公园散散步观察路人。让身体动起来,心境往往也会跟着开阔些,毕竟独处和孤独是两回事嘛。