学滑板前需要先练习哪些基础？

学滑板的第一步绝对是练平衡，因为平衡感不好的人站在滑板上根本站不稳，身体会东倒西歪，这样不仅学不会滑板，还特别容易摔伤，所以先把平衡感练好是前提。

其次需要练习一些基础动作，同时着重加强腿部肌肉的力量，只有腿部力量足够强了，才能有效地把滑板滑起来，这是滑行最基础的支撑。

另外一定要练习腰部力量，如果只靠腿部力量去支撑滑板运行，人会非常容易疲乏，学会用腰部来控制身体重心和发力，才能更稳健、更快速地驾驭滑板。