这心理就像想学游泳又怕被水淹一样。你越是怕摔,就越畏手畏脚,反而容易摔跤,进步也慢。所以要相信教你的人,按照指导大胆去练。哪怕真摔了又怎样,不可能一次没摔就练好吧?一定要相信自己可以玩好滑板。这个看着潇洒的运动,从基础做起,看视频课件,万丈高楼平地起,慢慢克服恐惧。
玩滑板怎么克服怕摔的心理恐惧?滑板4.6是什么意思?
克服心理恐惧,首先要把心理建设做好。要坚信摔跤是学习滑板必经的过程,不摔是绝对学不会的。你可以找专业的教练进行正确引导,传授经验,这样能让你尽量少走弯路,减少不必要的摔跤。当然,适当的摔打是成长进步不可或缺的一部分,努力加油,相信你能行。
我五十五岁才开始学滑板,刚开始摔了四五次想放弃,但因为不甘心,又摔了十次左右终于学会了。前后花了一个星期,虽然很多人笑话这年纪还学,但现在玩得非常愉快。这个经历告诉我,无论多大年纪只要坚持都能学会,关键在于心态和毅力,千万要注意安全,享受运动带来的快乐。
建议先练好基础找个人教,到处都有玩滑板的人。先在地面把原地动作练熟,比如练习Ollie。然后尝试原地跳上马路牙子,接着练滑行跳上马路牙子,最后练从马路牙子上跳下来。掌握这些后,再挑战高一点的台阶就没问题了。如果滑行没练熟,就多练滑行和荡板蛇行,再到Manual下台阶,这样就不会怕了。
学滑板就像高中时学溜冰,开始租鞋站在场边不敢动,只敢扶着栏杆小步挪。后来心一横,想着摔就摔吧,结果真的摔了个四脚朝天屁股疼。但正是在这无数次摔倒后,才终于掌握方法能滑行一段。所以别怕,谁刚开始不摔呢?疼一下而已,勇敢的迈出第一步,想象自己帅气滑行的样子,不经历风雨哪有彩虹。
滑板4.6其实是指滑板的重量。常见的新人双翘板、复古板、鱼形刷街板等容易混淆。一定要去专业滑板店(实体或网店)购买,不要买大型超市里廉价的‘玩具板’,那种质量达不到专业要求。新手分不清容易买错花冤枉钱,去专业店能买到真正适合的运动装备,为安全打好基础。