滑行速度起来之后就可以站起来，这时候前脚和肩膀要侧过来，让肩膀平行于滑板，两脚垂直。重心放在两脚中间靠前的位置，因为惯性作用，最好让重心分布在前后桥钉上。
如何掌握滑板的正确姿势
从蹬板姿势切换到滑行姿势，顺序是先下后脚再下前脚。前脚不能站得太直，两只脚之间要保持一定的间距，不要站得太紧。因为惯性会导致重心太集中，站太紧容易失去平衡。
上板站位时，双脚要站在前后轮螺丝钉的位置，这样可以使得双脚站得更宽，人体更容易保持平衡。
刚开始蹬板的时候，前脚要斜着45度踩在前桥的那四个桥钉上，这时候重心一定要压低并靠前脚。后脚用脚掌尖端去蹬板，蹬完之后迅速放到板尾的四个桥钉上，整个过程重心始终要保持在前脚上。
练习压重心转弯时，要保持在滑行站姿，先把肩膀转过来。前后压重心可以听到滑板的声音，这是在滑行中需要练习的动作，重心还是要放在前脚。
左转弯的时候压脚尖，右转弯压脚跟。如果是正向转弯，肩膀微微向内转，后脚多用力压一点就可以了。
反向转弯也就是外转弯时，膝盖弯曲用脚后跟压板，上身和臀部向后倾倒，好像要坐下的样子。双臂向两侧张开，转动肩膀带动整个身体，转动结束后重新挺直上半身，内外交替画出S形。