Ollie在滑行中怎样跳得更高? 星星月亮屋 5月24日 点赞 1 蓄力阶段不要忽略下蹲的动作。在起跳前适当蹲下身体,降低重心,这不仅是为了保持平衡,更是为了像弹簧一样压缩肌肉,为接下来的爆发性向上跃起积蓄足够的势能。