Ollie在滑行中怎样跳得更高?

最后收尾动作要柔和且连贯。落地后双腿弯曲形成缓冲,这不仅保护了关节,还能让整个跳跃动作看起来更加平稳流畅,增加观赏性,同时也为下一次发力预留了调整空间。

评论 (1)

落地缓冲确实容易被忽略,很多人光顾着想跳高,结果摔得挺惨。学会柔和收尾,动作真的会飘逸很多。