滑板ollie应该怎么练习？
孤灯夜雨 在准备起跳时，身体重心要下沉，核心动作是先弯曲膝盖蓄力，接着后脚脚掌迅速且用力地踩向板尾，利用杠杆原理让板头翘起。
孤灯夜雨 评论 (1)
其实重心下沉和蓄力只是基础，关键还得看后脚刷板的力度和时机。很多人觉得是“踩”板尾，其实更准确的说法是“刷”出去，不然板子很难平稳离地，光靠踩容易翻车。
孤灯夜雨 在准备起跳时，身体重心要下沉，核心动作是先弯曲膝盖蓄力，接着后脚脚掌迅速且用力地踩向板尾，利用杠杆原理让板头翘起。
其实重心下沉和蓄力只是基础，关键还得看后脚刷板的力度和时机。很多人觉得是“踩”板尾，其实更准确的说法是“刷”出去，不然板子很难平稳离地，光靠踩容易翻车。