滑板ollie为什么跳不高？

我发现自己腿部力量不足的时候ollie高度特别明显，深蹲和蛙跳训练后效果确实有提升。身体协调性也很重要，有时候后脚蹬地后重心没及时跟上，就像弹簧压不满似的，起跳力量会被卸掉一部分。