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Ollie的训练需要循序渐进，要明白动力源自后脚踩板造成的不平衡，前脚提拉恢复平衡，让人和板一起跃起。跃起高度会随技术完美而接近极限，不用急于求成，加强腿部力量和弹跳练习会有很大帮助。ollie被称为进入滑板天堂的钥匙，刻苦练习定有收获。