首先我们要练习惯性滑行，这大概是入门的第一步。滑手把右脚踩在滑板中前部靠右的位置，左脚着地支撑重心，然后用左脚蹬地让板向前滑动。等滑出一段距离后，再把左脚收回来踩在尾部保持平衡。反复这样练习，先从短距离比如10米、20米开始，慢慢增加到50米甚至100米，直到能轻松熟练地加速滑行，切记重心变化决定了滑板的方向和速度。
初学者如何玩滑板车？
下坡滑的时候，建议选一条既有快速下滑段，又有中速段和远处缓冲段的长滑道，这样最适合新手。下坡的重点在于控制速度而不是追求快，先学会稳滑。如果需要在下坡时转弯或越岭，要把双脚移到滑板中央，身体面向正前方，尽量蹲伏，大腿靠近胸口，双手伸出以保持平衡。
最后说说反转技巧，先让滑板向前达到适当速度，然后两脚尽量张开跨在滑板两端。将重心放在前脚比如左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度，可以是向后或向外转。如果动作正确，完成后滑板会倒转过来，原来的右脚会成为新的支撑脚。
转圈技巧需要一些连贯动作。先推着滑板向前，站上去后两脚跨立，左脚可以灵活移动。把重量压在板尾让板端抬起一两英寸，当板端在空中时，身体顺时针转动，前轮着地时滑板会向右偏转。把这些动作连贯起来不断练习，就能掌握这个技巧了。
接下来可以挑战障碍滑，这里面速停和急转是关键。从坡上下来时速度快，要学会用停板法，就是双脚保持在板上，把板转动横向来刹车停止。想要控制速度有两种方法：一是用后脚控制重心，身体前倾带动板前进；二是双脚用力踩富有弹性的板面，利用弹力滑行。只要平衡掌握好，脚下灵活，就能搞定障碍滑技术。