滑板新手如何入门?怎样练好滑板ollie?
练ollie每天都要做300次以上!后脚踩板尾,前脚刷板面,身体向上跳,落地要平稳。关键是坚持,一天不练手就生疏。
练ollie每天都要做300次以上!后脚踩板尾,前脚刷板面,身体向上跳,落地要平稳。关键是坚持,一天不练手就生疏。
每天300次?博主是铁人吗?我觉得对于新手来说,质量远比数量重要。盲目追求次数很容易导致动作变形或者受伤。建议先分解动作,把刷板发力点和起跳节奏练熟了,哪怕每天只成功跳几个,也比瞎练300次强。毕竟安全第一,细水长流才能坚持久。
300次?这建议太硬核了,新手直接练容易受伤啊。我觉得应该从静态扶墙练习开始,找找脚感,等动作协调了再增加强度。Ollie的关键其实是“刷”的角度和力度,光跳没用,落地不平稳更是白搭。别一上来就追求数量,动作做标准了,每天50次都比乱跳300次强。