户外登山装备重量多少比较合适？

我自己重装徒步走了不少年头，发现很多新加入户外的朋友装备都特别沉，这其实是因为还没什么经验，再加上年轻人本身力气足，一开始根本不会在意背包的重量，总觉得多带点、背重点也没什么。

要凑齐一套标准的户外装备，露营类的东西可不能少，大背包、帐篷、防潮垫、保温垫还有睡袋这些都是标配，除此之外还得把换洗的衣物和雨具一并准备妥当，这样才能应对户外多变的天气和环境。