一岁宝宝晚上能不能在爬行垫上睡觉

培养良好的睡眠习惯也是关键。宝宝睡觉最好固定在一个相对安稳、安静的环境中，比如专门的小床。如果宝宝困了就随手睡在爬行垫上，很容易养成随处睡觉的坏习惯，这对宝宝建立规律的起居作息没有好处。家长应该有意识地将宝宝引导回自己的小床，帮助其形成固定的睡眠仪式感。