乳胶枕头太厚了应该怎么调整？

最后一种最简单直接的方法，就是直接换一款薄款的乳胶枕头。如果现有的枕头无论怎么调整都无法满足你的需求，或者你觉得裁剪和改造太麻烦，那么购买一个适合自己高度的新枕头可能是最省心的选择。毕竟睡眠舒适度最重要，没必要在一个不合适的枕头上纠结太久。