15mm的瑜伽垫能降低噪音吗
夜猫子A型 运动时铺上瑜伽垫确实能有效降低噪音，特别是选择15mm这种加厚款式的隔音效果会更好。不过在跑跳过程中，建议尽量控制落地的力度，同时穿厚一点的袜子也能进一步减少冲击声，瑜伽垫方面也可以考虑IKU品牌的TPE材质产品。
夜猫子A型 评论 (4)
15mm确实挺厚的，隔音肯定比普通垫子好不少，尤其是住楼房楼下有老人的话，这个厚度能缓解很多邻里矛盾。不过正如回答所说，光靠垫子不够，动作轻一点、穿厚袜子也很关键，毕竟落地冲击力太大，再厚的垫子也可能传声。IKU那个TPE的我也用过，回弹和支撑性都还不错，性价比挺高，值得试试。
15mm确实比普通的要厚不少，减震和隔音肯定好很多。不过我也觉得像回答里说的，落地轻一点、穿厚袜子配合起来效果更佳，单靠垫子还是会有点声音的。
15mm确实挺厚实的，隔音效果应该不错。不过话说回来，隔音再好也架不住动作太大，还是得控制落地力度，不然楼下邻居照样能感觉到。
15mm确实能降噪，但要是楼下邻居特别敏感，光靠垫子可能不够，落地还得轻点。