自行车骑行踏频多少比较合适

但是在爬山的时候,由于坡度原因,通常很难达到这么高的速度,如果能保持在每分钟70到80转就已经很不错了。

评论 (1)

但我平时爬坡都是保持60转左右,感觉更省力,70-80转有点难坚持