自行车手把如何调节？

简单粗暴，但要注意两边螺丝一定要对称拧松和拧紧，不然车把歪了骑起来很容易摔，而且别硬掰，有些碳纤维把立是碳素一体或者有特殊结构的，暴力拆卸直接报废。

楼上说得对，不过新手最好先量一下原车把的高度再调，不然装回去发现重心不对或者骑行姿势别扭，那就得重新折腾了。

这教程太简略了吧，只调高低不考虑前伸量（Reach）和高度（Stack）的话，骑行体验根本不对。而且拧松螺丝后，如果螺丝孔位不对或者把立方向反了，根本装不回去，建议新手最好拍个照记录原始位置再操作。