自行车骑行两年十万公里现实吗
橘子味的小猫咪 从专业骑行者的角度来看，两年十万公里绝对是可行的计划。经常骑行的朋友都知道，骑山地车时平均速度通常能保持在15公里每小时以上。如果按照每天10小时的高强度训练计算，单日里程就能轻松突破150公里。只要设定好明确的目标，哪怕中途因为爆胎或生病耽误了一些时间，后期通过增加单日骑行量也是可以完全补回来的。
橘子味的小猫咪 评论 (1)
博主这算的是理想状态下的峰值速度啊。现实里普通人骑行平均速度撑死20-25km/h，算上休息、用餐、路况、天气和体力恢复，日均200公里简直是职业车手的训练量。两年十万公里，相当于每天骑54公里，还得保持全勤不生病不受伤，这对非职业选手来说身体损耗极大。建议降低预期，把目标定在年均两万公里更现实，既能享受骑行乐趣又不至于废掉膝盖。