中年女性骑行速度一般是多少?

如果这位中年女性选择的交通工具是山地自行车,由于车身较重且轮胎阻力较大,她的平均骑行速度一般会在每小时18到25公里左右,这取决于路况和个人体力。

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其实山地车主要是为了越野和通过性,平时通勤或休闲骑的话,轮胎气压足一点,或者换细胎的公路车,速度轻松能上30。而且中年女性如果有长期锻炼的习惯,心肺功能好,配速完全能更高。18-25km/h对新手或者路况复杂的情况比较真实,但别把极限当常态哈,很多阿姨骑行的乐趣在于过程和风景,速度反而不是重点。