没有骑行基础想锻炼买公路车还是山地车好

要是以锻炼为主要目的，公路车确实能带来更多运动动力。低趴的竞速姿势会自然形成一种冲刺姿态，不过建议先做专业的身体测量来匹配车架尺寸。我当初用两千多的千里达公路车练腿，一年后换进阶车时能明显感受到差别。