没有骑行基础想锻炼买公路车还是山地车好

如果是完全没骑行基础的话，建议先从山地车入手会更合适。公路车的骑行姿势比较前倾，刚开始可能会觉得不太适应，而山地车坐姿相对直立些，对新手来说更容易掌握平衡感。