弯把公路车和山地车骑行，哪个更伤膝盖？

另外，我们必须认识到，无论是骑公路车还是山地车，佩戴专业的骑行裤等防护器具，以及正确调整车辆设定（如坐垫高度、踏频控制），都能极大地减轻对膝盖的伤害。如果不注意防护和姿势，任何类型的骑行都可能成为膝盖的负担，但单纯比较车型，山地车因地形复杂，风险相对较高。