除了尺寸，头盔内部结构也很重要。头盔内侧必须装有防冲击衬垫，与头部吻合的表面应采用稀网眼衬布，这种材料既能吸汗又能吸收头部油脂。此外，衬垫上应开有深度在10毫米以上的通气槽，以保证头盔内部空气流通，避免闷热。
头盔一般应该买多大尺码？
关于具体买多大，核心原则是比你的实际头围大2厘米左右比较合适。比如你量出头围是57厘米，那么选择M码通常是比较合适的。如果脸偏大或者头型较宽，建议考虑选择大一号的L码，以确保佩戴舒适不挤头。
最后检查颚带和其他配件。颚带应当手感柔软，子母扣及其他坚硬突出物不应超出体外表面5毫米，避免勒痛或刮伤皮肤。综合来看，头盔买比自己头围大2至3厘米比较合适，既能保证安全稳固，又不会因过紧造成不适。
首先要把自己的头围尺寸搞清楚，测量方法是在眉毛上方处绕头一圈进行测量。根据常规标准，骑行头盔尺寸主要分为L码（58-62cm）、M码（55-58cm）和S码（51-55cm）。选购时，建议选择尺寸比自身头围大2至3厘米的头盔，这样佩戴起来最为舒适。
选购头盔时，尺码的选择至关重要。一般来说，XL码的头盔因为内部海绵垫较大，整体体积也会相应大一些。因此在购买前，务必先对自己的头型进行精确测量，了解准确尺寸后再做决定。