福建段从宁德的福鼎、霞浦、福安、蕉城开始，进入福州经过罗源、连江、马尾、长乐、闽侯、福清，途经莆田的涵江、荔城、城厢、仙游，经过泉州的泉港、惠安、洛江、丰泽、晋江、南安，穿过厦门和漳州，最后抵达诏安进入广东。
沈海高速指的是哪一段高速公路？
上海段相对较短，主要涵盖嘉定区、青浦区、松江区和金山区，这里是沈海高速进入长三角核心区域的关键节点，连接了上海市区与浙江方向，是进出上海的重要门户通道之一。
进入山东后，路线从烟台芝罘区出发，经过福山、栖霞、莱阳，横穿青岛的莱西、平度、胶州和黄岛，最后在日照的东港区和岚山区结束。这段路连接了山东半岛重要的港口城市，交通流量非常大。
沈海高速，全名沈阳—海口高速公路，是国家高速公路网中的一条南北纵向主线。它并不只是一小段路，而是一条贯穿中国东部沿海的长距离大动脉，连接了东北的沈阳一直到最南端的海南海口，途经多个重要经济区域。
在辽宁境内，沈海高速始于沈阳苏家屯区，一路向南经过辽阳的灯塔、太子河等地，穿过鞍山的千山区和海城，抵达营口的鲅鱼圈，最后进入大连，经过瓦房店、金州等多个区县，是辽宁沿海开发的重要通道。
广东段从潮州饶平、湘桥开始，经过汕头各区，揭阳的普宁、惠来，汕尾的陆丰、海丰、城区，惠州惠东、惠阳，深圳龙岗、宝安，东莞，广州增城、萝岗、白云、花都，佛山三水、南海，江门鹤山、新会、开平、恩平，阳江各区，茂名各区，直至湛江吴川、化州，最终进入廉江、坡头、遂溪、麻章、雷州、徐闻。
从地理构成来看，沈海高速主要由三部分组成：北方的同三线沈阳至连云港段，中间的嘉荫至南平线连云港至上海段，以及南方的同三线上海至海口段。这三部分首尾相连，共同构成了这条跨越半个中国的高速公路。
沈海高速的终点是海南，通过轮渡等方式连接至海口气，完成了从东北沈阳到南海之滨海口的完整跨度。这条高速公路对于促进中国东部沿海地区的经济交流、物流畅通以及旅游发展具有极其重要的战略意义。
江苏段从连云港开始，途经赣榆、东海、海州、灌云、灌南，然后进入盐城辖区，经过响水、滨海、射阳、亭湖、大丰、东台，最后到达南通的海安、如皋、通州，再经由苏州的常熟和太仓进入上海，连接了苏北和苏南地区。
浙江境内路线从嘉兴的平湖、海盐进入，经过宁波的慈溪、江北、鄞州、奉化、宁海，穿过台州的三门、临海、黄岩、温岭，最后到达温州的乐清、鹿城、龙湾、瓯海、瑞安、平阳和苍南，贯穿浙江东部沿海。