骑行西藏需要准备哪些东西

最后提醒一点，西藏那边高寒又缺氧，环境比较恶劣。出发前一定要去医院做个全面的体检，确保身体没问题。还要提前做做适应训练，比如爬爬山锻炼心肺功能，让身体有个过渡期，这样上路才安全。