骑行西藏需要准备哪些东西
听风吟1995 高原的太阳可是毒得很，紫外线超强。所以防晒措施必须做到位，防晒霜要带够量，每隔一会儿补涂。还要准备一副好的太阳镜保护眼睛，再戴个宽边的帽子遮阳，不然晒伤晒黑了很难受。
听风吟1995 评论 (2)
确实，高反和晒伤是最容易让人劝退的。除了防晒，帽子最好选能护住脖子的，还有那种魔术头巾，既能防晒又能挡风防尘，实用度满分。
老哥说得挺实在，防晒确实是西藏骑行里被很多人低估的重灾区。别以为高原冷就不晒太阳，那里的紫外线强度是平原的好几倍，我上次就是没当回事，回来脸脱皮了整整一周。除了你提到的这几样，其实建议再备个魔术头巾，既能擦汗又能防风防沙，比单戴帽子实用多了。