骑行一般每小时多少公里？
把烦恼丢进海里 在高海拔地区骑行时，由于逆风和缺氧等环境因素，速度会大大折扣。例如在翻越海拔4000米的柏油路国道坡道时，速度通常只有每小时5到6公里。而在高海拔柏油路上推车，速度大约在每小时4到5公里。
把烦恼丢进海里 评论 (1)
高原骑行确实是另一番天地，体感差异巨大。5-6km/h的速度听起来很慢，但对于心肺功能要求极高的爬升过程来说，这是非常真实的生理极限反应。缺氧环境下肌肉供能效率下降，这时候保持节奏和呼吸比追求速度重要得多。
把烦恼丢进海里 在高海拔地区骑行时，由于逆风和缺氧等环境因素，速度会大大折扣。例如在翻越海拔4000米的柏油路国道坡道时，速度通常只有每小时5到6公里。而在高海拔柏油路上推车，速度大约在每小时4到5公里。
高原骑行确实是另一番天地，体感差异巨大。5-6km/h的速度听起来很慢，但对于心肺功能要求极高的爬升过程来说，这是非常真实的生理极限反应。缺氧环境下肌肉供能效率下降，这时候保持节奏和呼吸比追求速度重要得多。