骑行一般每小时多少公里？
浅唱那段时光 当遇到翻越海拔1000米高山的情况，走国道的速度大约在6到8公里每小时。如果是乡道或者小路，坡度比较陡，速度基本只能维持在3到5公里每小时。
浅唱那段时光 评论 (2)
确实是这样，爬升带来的体感消耗是成倍增加的。平时平路骑个25-30码很轻松，但一旦遇到这种连续上坡，心率直接飙上去，腿像灌了铅一样，能维持4-5km/h已经拼尽全力了。这时候别管码表上的速度，调整呼吸节奏和踏频比什么都重要，毕竟翻过去之后就是爽快的下坡，值得这一路的煎熬。
这就很真实了，很多新手只看平路时速30+，一上山就破防。其实爬升才是骑行最耗体力的地方，尤其是这种连续大坡度，能维持4-5km/h不推车已经是很有经验的骑友了。