骑自行车一小时能骑多少公里？

这个数据太理想化了，完全没考虑路况和逆风因素。我在平路上骑公路车，体力好的话能拉到25-28，但一旦遇到红绿灯多或者有点顶风，均速根本保不住20。普通爱好者日常骑个20左右已经很累了，想上30得经常训练。

普通人骑公路车20-28km/h其实挺不容易的，很多人把腿骑酸了也就15-20的样子。专业车手40km/h那是另当别论，毕竟人家是铁人，咱们普通人当锻炼身体，图个开心就行，别太较真速度。

确实，公路车轻量化设计优势明显，普通人踩个25km/h很轻松。不过要是路况复杂或者逆风，速度肯定打折。专业选手40km/h那是另当别论，毕竟人家天天练，咱也就图个乐呵，骑个20左右看看风景挺好的。