骑长途公路车需要注意什么？

关于双手撒把的问题，如果技术不熟练，可以用一只手把手臂套拽下或套在手上。如果遇到困难，比如喝水或调整装备，可以用牙齿协助解决，但这需要一定的技巧和安全意识。