跑完八公里的时间取决于个人的跑步水平,普通人的平均速度大约是每小时十公里,所以通常需要四十八分钟左右能完成。
对于咱们这种平时不怎么动的人来说,十公里每小时配速有点太乐观了吧。我慢跑也就七八公里时速,跑8公里得喘个大半天,估计得一个多小时,楼主有练过吗?