每天骑车30公里上班现实吗？

每天骑行30公里，如果是单趟的话，确实会比较费力。以我常骑山地车（3*9速）为例，在路面平整、红绿灯少的情况下，一小时最少也能骑20公里。如果是公路自行车，由于风阻和滚阻较小，速度可能会更快一些，所以选择正确的车型也很重要。