进藏骑行应该选择什么类型的自行车

进藏骑行的话，山地车和公路车是比较推荐的两种选择。山地车适合应对西藏复杂的地形，比如那些坑洼不平的山路或者石子路，而公路车在平坦的柏油路上骑行速度会更快更省力，具体选择要看路线规划。