公路自行车骑行10公里的平均时速大概是多少?

具体来看,如果一个人的FTP只有100瓦,那么他骑行10公里的平均时速可能最高只能达到25公里。这意味着对于初学者或力量较弱的骑手来说,速度不会太快。

相反,如果骑手的FTP达到了300瓦,这是一个相当不错的数据,那么他骑行10公里的平均时速可能能够达到40公里。可见,功率输出对速度有显著影响。

公路自行车骑行10公里的平均时速并不是一个固定值,它主要取决于骑行者的个人水平。因为每个人的FTP(功能阈值功率)都是不同的,FTP是指骑行者在一个小时内能够维持的最高平均功率,单位是瓦特。