公路自行车怎样骑行才能最省力？

身体协调性和热身同样重要。骑行不仅是腿的事，核心稳定也能帮你是省力。出发前做好适当的热身活动，让身体进入状态，这样才能在骑行中保持最佳状态，减少不必要的疲劳。