公路自行车怎样骑行才能最省力?

变速技巧不能忽视。记住先调左前再调右后,而且要在右脚踏到最高点时换挡。避免前大后小或前小后大的极端搭配,这样链条不会过度磨损,换挡也更顺畅,保护车辆更省力。

评论 (1)

说得太对了,很多新手就是喜欢骑死档,链条在那咔咔响还觉得挺酷,其实特别伤车还费体力。那个“右脚踏最高点”的时机细节真的很关键,我之前就是随便乱蹬导致卡链,后来特意练了这个习惯,换挡确实顺滑不少,长途骑行省了不少劲儿。