公路自行车爬坡时应该选择什么档位

这种档位组合能显著降低踩踏难度，让爬坡过程变得更加轻松轻快。

后面那个齿轮组，也就是后飞轮，要尽量调到最大的齿轮上。

爬陡坡的时候，记得把前面的大牙盘换到最小的那个，这样齿比会变小。

配合使用小牙盘和大飞轮，主要是为了让你在爬坡时踩起来更省力。