在公路上骑行锻炼应该选哪种自行车

手变器，即刹车和变速一体手柄，是现代公路车发展的里程碑式配置。它允许骑手在不离开车把的情况下进行变速操作，大幅减小肢体动作幅度，避免操作失误引发事故。自2003年起，手变已成为现代公路车的基本标配，没有手变的公路车已不符合现代运动要求。