公路车匀速骑行25km/h难吗

除了控制发力，保持合适的踏频区间也非常重要。我个人建议将踏频维持在70到90转之间，这样既能保证效率，又不会让肌肉过快疲劳，是维持长时间匀速骑行的一个比较合理的数值范围。