公路车骑行时蹭脚是什么原因
像素世界工匠 除了姿势调整外，穿着专业的骑行锁鞋也是一个非常有效的纠正手段。专用锁鞋能够强制固定双脚的位置，从而帮助你养成正确的发力角度，避免因为脚部外翻或内扣而导致蹭到车架或曲柄的问题，这对于改善错误的骑行习惯有着显著的效果。
像素世界工匠 评论 (3)
确实，锁鞋不仅是防蹭的神器，更是强制矫正发力方式的利器。很多新手就是靠它慢慢改掉了脚踝乱晃的毛病。
确实，换锁鞋是治本的方法，但很多人还没换鞋就急着调几何或者改姿势，其实锁鞋的脚踏角度调整（SPD/SLS等）也很关键，稍微偏几度就能解决大半问题，别一上来就怪自己姿势不对。
锁鞋确实是终极解决方案，不过对于刚接触公路车的朋友来说，门槛有点高，而且走路不太方便。其实前期花点时间调整Fitting（几何设定）和骑行姿势，往往就能解决大部分蹭腿问题，不一定非要依赖装备。