公路车骑久了会对身体造成什么伤害？

长期保持骑行姿势，骨盆周围原本用于缓冲和稳定的软组织可能会因为反复摩擦或受压而受损。此外，膝盖作为承力关节，手腕支撑车把，肩膀维持上半身姿态，这些部位都容易因动作单一或姿势不当产生慢性损伤。

长时间骑公路车，腿部肌肉因为处于持续不断收缩与放松的高频状态，血液循环和代谢产物堆积，很容易出现明显的酸痛感以及深层的疲劳，这几乎是每个骑行者都会遇到的初期身体反应。